PIĘKNE SEKRETY

Jak usunąć fałdy nosowo-wargowe w domu. Najlepsze praktyki

Bruzdy nosowo-wargowe są wzdłużnymi zmarszczkami, które zaczynają się od skrzydeł nosa i kończą się w kącikach warg. Są z ledwo zauważalnych cienkich linii do głębokich i wyraźnych.

Fałdy te dodają wizualnie do roku, osoba się starzeje, niż jest w rzeczywistości. Jednak te zmarszczki można zwalczać usunie fałdy nosowo-wargowe. Najlepsza metoda dla domu: specjalne ćwiczenia, masaż, przepisy ludowe.

Przyczyny fałdów nosowo-wargowych

  • 5 Techniki masażu fałdów nosowo-wargowych
    • 5.1 Masaż Shiatsu Przewodnik krok po kroku
    • 5.2 Masaż hinduski: przewodnik krok po kroku
    • 5.3 Technika Asahi: Omówienie
  • 6 Recepty ludowe przeciwko fałdom nosowo-wargowym
    • 6.1 Maska liścia laurowego
    • 6.2 Maska Berry
    • 6.3 Maska żelatynowa
    • 6.4 Maska oleju z ryb
    • 6.5 Maska glinki do usuwania bruzd nosowo-wargowych
    • 6.6 Lód kosmetyczny do tonizowania skóry
    • 6.7 Krem śmietankowy
    • 6.8 Podnoszenie Spiruliny
  • 7 Przydatne filmy o metodach usuwania nosowo-wargowych skradki na twarzy
  • Pierwsze pojawienie się fałdów nosowo-wargowych jest całkowicie niezależne od wieku osoby, mówią eksperci, że są one już utworzone w latach 30-35, na co wpływ ma wiele czynników, w tym emocje, których doświadcza dana osoba.

    Również na stopień wyrażenia fałdów wpływa dziedziczność, drastyczna utrata wagi, niewłaściwa pielęgnacja delikatnej skóry, obecność złych nawyków, nawet złe ukąszenia mogą powodować zmarszczki.

    Usuwanie zmarszczek nosowo-wargowych jest dość proste w warunkach domowych, dlatego nie ma potrzeby kontaktowania się z profesjonalną kosmetyczką.

    Należy zauważyć, że utrata wagi, szczególnie ostra, jest kolejną przyczyną pojawienia się tego problemu, a wręcz przeciwnie, gdy osoba odzyskuje, zyskuje na wadze, fałdy te są wygładzane i znikają.

    Istnieje wiele metod radzenia sobie z nimi, ale nie ma uniwersalności, każdy może wybrać ten, który będzie dla niego najbardziej odpowiedni. Tak, naprawdę możesz pozbyć się zmarszczek nosowo-wargowych bez stosowania specjalnych procedur kosmetycznych. Aby to zrobić, musisz znać prawdziwy powód swojego pojawienia się.

    Istnieją poważne przyczyny przyczyniające się do zaostrzenia tych fałd.

    Główne przyczyny pogłębienia bruzd nosowo-wargowych
    Osłabienie tkanek miękkich twarzyOsuszenie skóry wiekuOdblaskowy odcień mięśni twarzy

    Powstawanie zmarszczek nosowo-wargowych ma również inne przyczyny.

    Przyczyny zmarszczek nosowo-wargowych
    Sen na brzuchu zmniejsza elastyczność skóry twarzy, z której powstają zmarszczki, a więc worki pod oczami są uformowaneJeśli dużo pijesz przed snem, skóra zaczyna się rozciągać i powstają zmarszczki nosowo-wargowe.Słaby wpływ na środowisko powoduje znaczne uszkodzenia skóry twarzy. Najbardziej dotknięte przez ludzi mieszkających w dużych miastach lub ośrodkach przemysłowychJeśli źle jest walczyć ze zmarszczkami nosowo-wargowymi, pojawia się efekt odwrotny - stają się one jeszcze bardziej wyraźne.

    Czy można pozbyć się fałdów nosowo-wargowych niezależnie (najlepsza metoda w domu)

    Usuwanie zmarszczek nosowo-wargowych jest dość proste w warunkach domowych, dlatego nie ma potrzeby kontaktowania się z profesjonalną kosmetyczką.

    Aby usunąć fałdy nosowo-wargowe, musisz wykonać 5 kroków:

    Etap 1 Relaks mięśni twarzy i utrzymanie ich w aktywnym tonie.

    Etap 2 Poprawa skóry, jej zmiękczenie.

    Etap 3 Stymulacja układu krążenia, aby nasycić komórki krwi twarzy.

    4 etap. Wspomaga poziom elastyny ​​i kolagenu.

    Etap 5 Odżywcze nasycenie dermy i nawilżenie tkanek.

    Podstawowe zalecenia dotyczące usuwania fałdów nosowo-wargowych

    Aby usunąć fałdy nosowo-wargowe w domu, lepiej przestrzegać określonych metod, zasad i zaleceń:

    1. Pij 2 litry czystej wody dziennie. Udowodniono naukowo, że pomaga pozbyć się toksyn i toksyn, utrzymuje koloryt skóry. Warto pamiętać, że lepiej nie pić w nocy, aby uniknąć obrzęku skóry.
    2. Unikaj snu na brzuchu lub boku. Na przykład, jeśli ciągle śpicie po jednej stronie, zmarszczki po tej stronie będą głębsze.
    3. Nie można zignorować stosowania ochrony przeciwsłonecznej. Promienie ultrafioletowe uszkadzają skórę właściwą, co odbija się w jej wyglądzie. Z tego pytania, jak usunąć fałdy nosowo-wargowe, co jest najlepszą metodą w domu do wyboru, jest szczególnie dotkliwe.
    4. Codzienne stosowanie olejków kosmetycznych, nabłonek jest nasycony wilgocią i staje się elastyczny, co nadaje skórze rozkoszny wygląd.
    5. 2-3 razy w tygodniu stosować kosmetyczne maski na twarz.
    6. Porzuć złe nawyki. To złagodzi bruzdy nosowo-wargowe, ogólnie poprawi samopoczucie i ton całego ciała.
    7. Codzienny masaż twarzy. Istnieje wiele możliwości masażu, który pozwala wybrać najbardziej efektywny, a także połączyć różne rodzaje masażu w tym samym czasie.

    Skuteczne ćwiczenia, które usuwają bruzdy nosowo-wargowe

    Gimnastyka twarzy na fałdach nosowo-wargowych jest skuteczna nie tylko w przypadku zmarszczek, które już się pojawiły, ale także w profilaktyce zmarszczek.

    Wspólna gimnastyka twarzy obejmuje następujące działania:

    1. Podnieś się i zdmuchnij swoje policzki.
    2. Nie zamykając ust, wymawiaj samogłoski.
    3. Wyobraź sobie, że usta są rogamii wyciągnij je jak najwięcej.
    4. O ile to możliwe, wyciągnij dolną szczękęmocno zacisnąć usta, a następnie puścić.
    5. Wdychaj przez usta i spłucz.jakby zamiast powietrza była woda.
    6. Głęboki oddech przez nos, nadmuchaj policzki i pamiętaj, aby wstrzymać oddech. Ostro w małych pchnięciach wydech trochę przez usta.
    7. Zrób to samo, jak w punkcie 6, ale z wstrzymywaniem oddechu wciągaj policzki.
    8. Zrelaksuj się w nosie i po cichu wydychaj powietrze przez usta.

    Gimnastyka przeciwko fałdom nosowo-wargowym od Carol Maggio

    Gimnastyka z Carol Maggio pomoże usunąć fałdy nosowo-wargowe w domu.

    Gimnastyka twarzy na fałdach nosowo-wargowych jest skuteczna nie tylko w przypadku zmarszczek, które już się pojawiły, ale także w profilaktyce zmarszczek.

    Aby osiągnąć najlepszy efekt, taką gimnastykę należy wykonać za pomocą następującej metody:

    1. Ciasne ustawięc są przyciśnięte do zębów.
    2. Psychicznie rysuj na środku obu ust.
    3. Otwórz usta, więctak, że wychodzi długi owal, a punkty mentalne znajdują się na tej samej linii. Wdychaj przez usta.
    4. Na fałdach nosowo-wargowych do popchnięcia w górę iw dół za pomocą palców wskazujących, aż pojawi się nagrywanie.
    5. Wydech przez usta.

    Jeśli wykonujesz ćwiczenia codziennie przez 10 minut, to za 2-3 tygodnie zauważalny będzie pierwszy wynik.

    Gimnastyka przeciwko fałdom nosowo-wargowym Greera Childersa

    Taka gimnastyka odbywa się za pomocą masażu aktywnych punktów twarzy.

    Wszystkie ćwiczenia są wykonywane z trzymaniem oddechu i przez 8-10 sekund, w 8-10 podejściach:

    1. Głęboki oddech jest przyjmowany ustami. Kropki są wciskane w kąciki ust, po przesunięciu palców o około 1 cm bliżej nosa, aby uniknąć zwiotczenia rogów warg.
    2. Następnym krokiem jest naciśnięcie wskazuje na skrzydła nosa.
    3. Następnie przejdź do punktów po bokach od nosa i pchnij. Wykonany jest ze zmarszczek nosowo-wargowych.
    4. Kolejne punkty zewnętrznych kątów oczu są masowane, tak, że nie ma kurzych łapek.
    5. Następuje masowanie porusza się pod oczami.
    6. Wewnętrzne kąciki oczu masowane przeciwko zatopionym oczom.
    7. Przed punktami masażu ucha, aby wyeliminować "pchłę", to znaczy, zapobieganie zmarszczkom w uszach, aby policzki nie opadły.
    8. Masaż świątyń nadaje ton całej górnej twarzy.

    Taki zestaw ćwiczeń pomoże wyeliminować wszelkie zmarszczki i zapobiegnie wyraźnym zmianom związanym z wiekiem twarzy.

    Techniki masażu z fałdów nosowo-wargowych

    Bruzdy nosowo-wargowe można łatwo wyczyścić za pomocą masażu. Istnieją takie skuteczne techniki, jak shiatsu, masaż indyjski, Asahi, które można wykonywać w domu.

    Masaż Shiatsu: Instrukcja

    To jest masaż japoński, który obejmuje następujące czynności:

    • dwa palce, aby wcisnąć kąciki ust i przytrzymać kilka sekund;
    • poruszając się od środka warg do kącików ust, naciskaj je przez pół minuty;
    • fałdy nosowo-wargowe są ściskane kilka razy;
    • Po zabiegu nawilż skórę kremem.

    Masaż indyjski: opis przejścia

    Indyjski masaż odbywa się w następujący sposób:

    • rozgrzej swoją twarz lekkimi pociągnięciami wzdłuż linii masażu;
    • dwa palce do naciśnięcia na pięć sekund. zmarszczki nosowo-wargowe;
    • kilka razy w kolistym ruchu, aby trzymać palce wzdłuż fałd;
    • twist ruchy ręki na tym samym nosowo-wargowym fałdzie;
    • dwa palce, aby rozciągnąć fałdy;
    • zostaw jeden palec na fałdzie, drugą ręką rozciągnij skórę, wykonując ruchy w półokręgu;
    • ponownie załóż palce na fałd, dokręć skórę i przytrzymaj przez 10-15 sekund.

    Technika Asahi: Omówienie

    Masaż ten wpływa na głębokie warstwy nabłonka, a zatem powoduje nieprzyjemne bolesne uczucia. Nie bój się tego, ponieważ nawet eksperci twierdzą, że ten masaż jest bardzo użyteczny.

    Masaż Asahi składa się z następujących ćwiczeń:

    • połóż palce na skrzydłach nosa;
    • wykonać 5 ruchów w postaci figury 8, naciskając wzdłuż fałd;
    • powtórz procedurę, ale nie naciskaj;
    • umieść dwa palce na nosie;
    • od kącików oczu po policzki, by trzymać palce, ciągnąc skórę;
    • powtórz poprzedni krok, ale nie naciskaj;
    • wykonaj wszystkie kroki 5 razy.

    Przepisy ludowe na fałdy nosowo-wargowe

    Kiedy trzeba szybko usunąć fałdy nosowo-wargowe, najlepszą metodą w domu są maski, okłady i kremy, wykonane ręcznie z środków ludowej.

    Maska Zatoka Liścia

    Dla niej będzie potrzebować 15 liści liścia laurowego, muszą wypełnić ¼ art. zagotować wodę i gotować przez 5 min. Powstały bulion jest filtrowany i dodaje 1 białko jaja i 1 łyżkę. l oliwa z oliwek.

    Przeczytaj popularny nagłówek artykułu: Maseczka do twarzy oczyszczająca skórę twarzy: Jak zrobić czarną maskę w domu. Przepis, aplikacja, recenzje.

    To Maska powinna być nakładana tylko na oczyszczoną skórę.. Aby uzyskać większy efekt, można nawilżyć bandaż w zawiesinie i przykleić plaster do miejsca wymagającego zwiększonej uwagi.

    Zachowaj tę maskę przez 20-40 minut, po prostu spłucz wodą. Maska jest wykonywana przez 3 dni, wtedy potrzebna jest przerwa.

    Maska jagodowa

    Najlepsze są truskawki. Możesz wziąć inne jagody, o ile są świeże. Umyj je przed owsianką i nalej tam 1 łyżkę. l sok z cytryny. Zamiast soku z cytryny nadaje się również oliwa z oliwek.

    Zastosuj do miejsc, w których występują zmarszczki i zachowaj przez 15-20 minutnastępnie spłucz czystą wodą.

    Żelatynowa maska ​​na twarz

    Wymaga to 2 litrów. żelatyna. Zaczekaj, aż mieszanina zacznie pęcznieć, dodaj kilka kropel witaminy A i ½ łyżeczki. sok z cytryny.

    Trzymaj maskę przez 30 minut. Wykonuj 8 razy w miesiącu.

    Maska oleju z ryb

    Ze względu na obecność omega-3 w oleju z ryb, ten produkt jest uważany w kosmetologii za jeden z najskuteczniejszych środków w walce ze zmarszczkami.

    Kiedy trzeba szybko usunąć fałdy nosowo-wargowe, najlepszą metodą w domu są maski, okłady i kremy, wykonane ręcznie z środków ludowej.

    Oliwa z oliwek zmieszana ze skrobią w 1 łyżeczce. 1: 1 i dodaj ½ łyżeczki. olej rybny. Ubiegaj się o 20 minut.

    Maska z gliny do usuwania fałdów nosowo-wargowych

    W przypadku kobiet w dojrzałym wieku należy wybrać różową lub zieloną glinę. W 1 łyżeczce gliny dodać fito-gotować lub ciepłą wodę do gęstej śmietany.

    Fitotovar wykonany z mięty, rumianku lub szałwi. Bardziej odpowiednie serie, podbiału lub dziurawca. W razie potrzeby można nawet wymieszać z parą kropli arganu, kokosa lub brzoskwini.

    Nałóż tylko na oczyszczoną twarz i przytrzymaj, aż glina wyschnie. Stwórz takie maski co drugi dzień.

    Lód kosmetyczny do tonizowania skóry

    To jest lód wywaru z roślin leczniczych. Lód z zamrożonego szałwii, nagietka lub dziurawca jest wcierany w twarz, aby wzmocnić koloryt skóry i ją oczyścić.

    Aby uzyskać taki lód, należy wymieszać 250 ml wrzącej wody z parą łyżek roślin i pozostawić na 30 minut do zaparzenia. Następnie bulion odfiltrowuje się i wlewa do lodowych foremek. Lód można nakładać 2 razy dziennie.

    Miodowy krem

    30 g wosku i miodu ogrzewa się na łaźni parowej i dodaje ½ łyżeczki. sok z cebuli i łyżeczkę aloesu. Zastosuj tę maskę w ciepłym stanie przez pół godziny. Po wymyciu ciepłą wodą.

    Spirulina Lifting

    Algi Spirulina są często używane do podnoszenia kosmetyków. W domu najlepszym sposobem jest usunięcie fałdów nosowo-wargowych.

    Powinien wziąć 2 łyżki. l żelatyna, dodaj 50-70 ml wody. Odstawić 30 minut przed obrzękiem. W tym czasie w 4 tabletkach ze spiruliną dodaj 2 łyżki wody aż do całkowitego rozpuszczenia. Zdobądź gęstą mieszankę.

    Żelatyna po spęcznieniu na łaźni parowej, aw spirulinie dodaj 2 krople witaminy A i ½ łyżeczki. sok z cytryny. Po wymieszaniu żelatyny z spiruliną.
    Uzyskaną mieszaninę nanosi się przez 20 minut na obszary problemowe, a następnie spłukuje ciepłą wodą. W ciągu miesiąca, co 3 dni procedurę należy powtórzyć.

    Fałdy nosowo-wargowe to nieprzyjemna wada wieku, ale dość łatwo można ją wyeliminować w domu bez pomocy specjalistów i chirurgów plastycznych. Najważniejsze, aby ściśle przestrzegać instrukcji i nie pomijać procedury.

    Przydatne filmy o tym, jak usunąć nasolabial skradki na twarzy

    E. Malysheva w swoim programie mówi o tym, jak usunąć fałdy nosowo-wargowe:

    Usuwanie fałdów nosowo-wargowych: najlepsza metoda w domu:

    Obejrzyj wideo: Spłycamy bruzdy nosowo-wargowe czyli masaż wnętrza jamy ustnej (Październik 2019).

    Загрузка...
    Loading...