PRZEPISY ZDROWOTNE

Najlepsze preparaty chłonne do oczyszczania ciała. Węgiel i Polisorb

Pin
Send
Share
Send


Ciało ludzkie jest nieustannie atakowane przez miliony drobnoustrojów i toksyn, dostając się do niego przez żywność, wodę, powietrze i nie umyte ręce.

  • Szybka nawigacja po artykule:
  • Klasyfikacja absorpcyjna
  • Przeciwwskazania
  • "Almagel", "Gastal", "Phosphalugel"
  • "Polysorb"
  • Węgiel aktywny
  • "Enterosgel" i "Polyphepan"
  • Sorbenty dla dzieci z alergiami
  • Zasady i zasady oczyszczania ciała
  • Biały węgiel - analog węgla aktywnego (pochłaniający)
  • Recenzje

Okresowo, z różnych powodów, organizm nie może poradzić sobie z usuwaniem żużli, gromadzą się i stopniowo wchodząc do krwi, zatruwają całe ciało, powodując różne choroby i zatrucie. Często dochodzi do porażki przewodu żołądkowo-jelitowego.

Przy tych wszystkich patologiach absorbenty pomogą oczyścić organizm. Preparaty są używane do wchłaniania i usuwania toksycznych substancji z organizmu. Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o najskuteczniejszych preparatach absorbujących. I jak bezpiecznie oczyścić jelita - przeczytaj w tym artykule: //womane.ru/bezopasno-ochistit-kishechnik-sulfatom-magniya.html

Klasyfikacja absorbentów do oczyszczania ciała i wskazania do stosowania

Klasyfikacja adsorbentów:

  • Absorbenty z węglem aktywnym. Najbardziej dostępnym i często używanym jest węgiel aktywny. Zawsze leży w domowej apteczce. Weź to za naruszenia przewodu pokarmowego, zatrucia, wzdęcia, gaz, dyskomfort w żołądku. Jest uniwersalnym absorbentem. Można go spokojnie podawać absolutnie małym dzieciom. Aktywowany węgiel jest głównym aktywnym składnikiem preparatów "Karbaktin", "Karbolen", "Karbolang" i innych podobnych preparatów.
  • Absorbenty o zawartości rozpuszczalnego w wodzie poliwinylopirolidonu. Jest to syntetycznie stworzona substancja. PVP jest składnikiem takich absorbentów do oczyszczania ciała, jako preparaty "Enterodez" i "Enterosorb". Są to również bardzo dobrze znane i powszechnie stosowane absorbenty. Są one stosowane w przypadkach toksycznych zatruć i ostrych infekcji.
  • Absorbenty organiczne na bazie krzemu. Te absorbenty do oczyszczania organizmu obejmują lek "Enterosgel". Lek ten jest stosowany do różnych zaburzeń przewodu żołądkowo-jelitowego.
  • Absorbenty na bazie aluminium i magnezu. Do tej kategorii leków należą "Gastal", "Phosphalugel" i "Almagel". Są to najskuteczniejsze absorbenty ze wszystkich.
  • Pochłaniacze leków medycznych Sucralfate. Ta grupa absorbentów obejmuje lek "Venter". Jest stosowany w zapaleniu żołądka i do czyszczenia jelit.
  • Naturalne absorbenty. Należą do nich znany lek Smekta. To bardzo łagodny środek, dobrze znany młodym mamom. Jest często przepisywany niemowlętom w wieku powyżej 3 miesięcy. Przeciwwskazań do stosowania nie znaleziono.

Istnieją pewne objawy, które pomagają określić, czy potrzebne są substancje absorbujące, aby zmniejszyć odurzenie. Może to być pojawienie się drażliwości, agresji, zmęczenia rano, letargu, złego snu.

Skóra pogarsza się, cerę, pojawiają się czerwone plamy, obserwuje się wzdęcia. W ciężkich przypadkach występują bóle głowy, nudności i wymioty.

Jeśli przynajmniej niektóre z tych objawów występują, możemy śmiało mówić o zatruciu organizmu i potrzebie użycia sorbentów.

Może artykuł przyda Ci się: Jak oczyścić ciało za pomocą tiosiarczanu magnezu

Przeciwwskazania i kto powinien wstrzymać się od głosu

Przed użyciem sorbentów skonsultuj się z lekarzem. Nie można ich zażywać, jeśli w przewodzie żołądkowo-jelitowym występuje wrzód żołądka lub krwawienie. Lepiej powstrzymać się od przyjmowania sorbentów do kobiet w ciąży i podczas karmienia piersią. Używaj z ostrożnością na starość.

Przy długotrwałym stosowaniu powodują przyzwyczajenie organizmu, zaparcia, metabolizm

Przy długotrwałym stosowaniu powodują przyzwyczajenie organizmu, zaparcia i metabolizm.

Preparaty z aluminium i magnezu "Almagel", "Gastal", "Fosfalyugel"

Są to najlepsze absorbenty do oczyszczania ciała.

Preparaty zawierające wodorotlenek glinu i magnezu mają bardzo łagodny wpływ i dają następujący efekt:

  1. Wchłanianie toksyn;
  2. Zmniejszenie kwasowości soku żołądkowego;
  3. Pokrycie ścian przewodu pokarmowego.

Wszystkie leki zawierające AMH, podaj wymienione efekty. Różnica między lekami zależy od zawartości substancji czynnej i zasad przyjmowania leku.

Istnieją inne punkty, które absorbują absorbenty AMH. Przyjrzyj się każdemu z nich bardziej szczegółowo.

Popularny nagłówek artykułu: W jaki sposób Fortrans może pomóc w oczyszczeniu organizmu

"Fosfalyugel"

Ten lek jest bardzo popularny. Każdy, kto boryka się z problemami przewodu żołądkowo-jelitowego, zna ten skuteczny absorbent. "Phosphalugel" jest w stanie szybko zneutralizować kwasowość soku żołądkowego, zmniejszyć ból i dyskomfort. Lek jest prawie nieszkodliwy, dlatego często jest przepisywany dzieciom. Ma konsystencję żelu.

"Phosphalugel" jest w stanie szybko zneutralizować kwasowość soku żołądkowego, zmniejszyć ból i dyskomfort.

Przypisać do następujących wskazań:

  1. Zgaga;
  2. Erozja przewodu żołądkowo-jelitowego;
  3. Zatrucie różnego pochodzenia;
  4. Ostre i przewlekłe zapalenie żołądka;
  5. Zespół kaca i zatrucie alkoholem.

Istnieją przeciwwskazania:

  1. Alergia na lek;
  2. Ciąża i okres laktacji;
  3. Choroba Alzheimera;
  4. Zmniejszone poziomy fosforu we krwi.

Metody aplikacji

"Fosfaligel" jest bardzo wygodny w użyciu. Wystarczy zagnieść pojedyncze opakowanie palcami, a preparat jest gotowy do użycia. Można go przyjmować w postaci żelu lub lekko rozcieńczonego wodą. Konieczne jest przyjęcie zgodnie z instrukcjami - dwie godziny przed posiłkiem lub kilka godzin po posiłku.

Dawkowanie leku zależy od wieku pacjenta i specyfiki choroby:

  1. Dorośli powinni przyjmować sorbent dwa razy dziennie, rano i wieczorem, przed snem, po 1-2 saszetki;
  2. Dzieci do sześciu miesięcy - jedna łyżeczka żelu, nie więcej niż sześć razy dziennie;
  3. Dzieci od sześciu miesięcy do sześciu lat - dwie łyżeczki żelu. W ciągu dnia cztery razy;
  4. Dzieci w wieku od sześciu do dwunastu lat - jedna paczka żelu trzy razy dziennie;
  5. Starsze dzieci mogą przyjmować żel w ilości dwóch opakowań co najmniej trzy razy dziennie.

Zaleca się stosowanie żelu na wrzody kilka godzin po jedzeniu, na zapalenie żołądka, przed jedzeniem, przez jedną do dwóch godzin. Aby wyeliminować kaca należy podjąć w tym samym czasie trzy lub cztery worki żelu.

Do zgagi wystarczy wziąć pół paczki. W przypadku złego funkcjonowania przewodu pokarmowego (biegunka, wymioty) zaleca się zażywanie dwóch opakowań. Jeśli po dwóch godzinach nie nastąpi poprawa, weź dwie kolejne saszetki.

Przy dostatecznie poważnym zatruciu, aby zażyć lek, powinno być co najmniej od trzech do czterech dni. Zasady stosowania są następujące:

  • Pierwszy dzień - weź dwie saszetki co trzy godziny.
  • Drugi dzień - jedno opakowanie co trzy godziny.
  • Trzeci i czwarty dzień - pić dwa razy dziennie, rano i wieczorem, po jednej paczce na raz.

"Almagel" (zielony)

Obecnie istnieje duży wybór analogów żelu "Phosphalugel" o tych samych właściwościach. Najbardziej znanym z nich jest Almagel. Jedyną różnicą w stosunku do żelu "Phosphalugel" jest uwalnianie leku. "Almagel" produkowany w formie zawiesiny. Możesz znaleźć "Almagel" i tabletki, ale jest to raczej wyjątek niż standardowa forma wydania.

"Almagel" ma jeszcze dwie odmiany:

  • Almagel Neo. Charakteryzuje się doskonałym działaniem wiatropędnym, służy do wzdęcia, wzdęć.
  • Almagel A. Ma dobry efekt przeciwbólowy. Jest stosowany podczas silnego bólu w przewodzie pokarmowym.

Almagel i jego odmiany są stosowane w tych samych chorobach co Fosfalyugel i mają ten sam efekt terapeutyczny.

Metody aplikacji

Przed podjęciem "Almagel" (zielony), klasyczny powinien być wstrząśnięty. Bardzo ważne jest, aby wziąć na czas, efekt terapeutyczny zależy od tego.

Dawkowanie:

  1. Dorośli powinni spożywać jedną lub trzy łyżeczki przed posiłkami, przez 20-30 minut, a wieczorem przed pójściem spać, ale nie więcej niż 16 łyżek. W czasie ciąży zawiesinę przyjmuje się w tych samych dawkach, ale nie więcej niż trzy dni.
  2. Dzieci poniżej dziesiątego roku życia - jedna łyżeczka przed posiłkami, przez 20-30 minut i przed snem.
  3. Dzieci od dziesięciu do piętnastu lat - półtorej łyżeczki przed posiłkami, przez 20-30 minut i przed snem.

Przy długim odbiorze nie należy przyjmować leku Almagel dłużej niż 10 dni.

Almagel A (żółty) jest przyjmowany przed każdym posiłkiem wieczorem, w takich samych dawkach jak Almagel Classic.

Almagel Neo jest produkowany w pojedynczych opakowaniach oraz w formie zawiesiny z łyżeczką dozującą.

Przyjmuj tylko po posiłkach w następujący sposób:

  1. Dorośli powinni przyjmować pojedyncze opakowanie lub dwie łyżki co najmniej cztery razy dziennie.
  2. Dzieci do dziesięciu lat zalecały połowę dziennej dawki dorosłego.

Lek "Almagel" i jego formy mają takie same przeciwwskazania jak "Fosfalyugel".

"Gastal"

"Gastal" jest również jednym z analogów żelu "Fosfalyugel". Wydanie formularza - tabletki do ssania. Jest stosowany w tych samych patologiach, co Fosfalyugel.

Gastal - analog "Phosphalugel"

Metody aplikacji

Tabletki "Gastal", gdy trzeba stopniowo rozpuścić.

Dawkowanie:

  1. W przypadku dorosłych i starszych dzieci o wadze 50 lub więcej funtów zaleca się przyjmowanie jednej lub dwóch tabletek godzinę po posiłku. Weź tabletkę cztery do sześciu razy dziennie, ale nie więcej niż osiem sztuk dziennie.
  2. Dorośli i starsze dzieci o wadze poniżej 50 kilogramów i dzieci w wieku od sześciu do dwunastu lat - 1/2 dawki dla dorosłych. Nie dłużej niż dwa tygodnie.

Przeciwwskazania:

  1. Dzieci poniżej szóstego roku życia;
  2. Choroba Alzheimera;
  3. Zmniejszone poziomy fosforu we krwi;
  4. Wielka wrażliwość na lek;
  5. Nietolerancja laktozy;
  6. Ciąża i okres karmienia piersią;
  7. Ostra niewydolność nerek.

Używaj ostrożnie u osób w podeszłym wieku.

"Polysorb" - nowy kierunek w oczyszczaniu ciała

"Polysorb" odnosi się do absorbentów do oczyszczania ciała nowej generacji. Podstawą leku jest naturalny krzem. Przy pomocy "Polysorb" prawie całe ciało zostaje oczyszczone.

Delikatnie oczyszcza krew, naczynia krwionośne, narządy wewnętrzne. Działanie leku jest 130 razy silniejsze niż działanie węgla aktywowanego i jego analogów. Lek jest niebiesko-białym proszkiem, zamkniętym w plastikowym słoju. Przy okazji, pod tym linkiem można przeczytać o tym, jak czyścić ciało za pomocą węgla aktywowanego.

Służy do przygotowania zawiesin. Przed każdym użyciem należy przygotować świeżą porcję leku. Ponadto, lek można zobaczyć pakowane w jednorazowe torby od jednego do dwunastu gramów.

Wskazania do stosowania:

  1. Dysbacteriosis;
  2. Zatrucie alkoholem i nikotyną;
  3. Zatrucie i zatrucie w gospodarstwach domowych;
  4. Alergie;
  5. Niewydolność nerek i wątroby;
  6. Biegunka;
  7. Odurzenie organizmu o niezrozumiałej genezie;
  8. Otyłość.

Przeciwwskazania:

  1. Wielka wrażliwość na lek;
  2. Krwawienie w przewodzie pokarmowym;
  3. Erozja przewodu żołądkowo-jelitowego;
  4. Niedrożność i atonia jelit.

Metody aplikacji

Przed podaniem proszek należy rozcieńczyć wodą.

Dawkowanie:

  1. Dorośli - jeden artykuł. łyżka w szklance wody (pojedyncza dawka);
  2. Dzieci - jedna łyżeczka na szklankę wody (pojedyncza dawka).

Dzienna dawka dla dorosłych i dzieci po siedmiu latach wynosi dwanaście gramów dziennie, dla dzieci w wieku powyżej jednego roku i poniżej siedmiu lat dawka dzienna jest określana na podstawie wagi - 0,2 grama na kilogram wagi.

Obliczoną dawkę należy pobrać trzy razy. Przebieg leczenia zalecany przez lekarza zazwyczaj wynosi od 3 do 30 dni.

Oczyszczanie organizmu za pomocą węgla aktywnego

Detoksykacja organizmu węglem aktywnym jest znana od bardzo dawna. W
Starożytna Rosja została podana dzieciom, aby obgryzać węgiel w celu oczyszczenia przewodu pokarmowego i biegunki.

Do dziś pozostaje węgiel aktywowany uniwersalne lekarstwo na zapalenie żołądka, biegunkę, wzdęcia brzucha, alergie. Bardzo często przyjmują go kochankowie, zmagając się z porannym kacem.

To niedrogie narzędzie jest naprawdę uniwersalne. Wyrażone przeciwwskazania, że ​​węgiel nie ma, ale należy go traktować z ostrożnością i używać go tylko w razie potrzeby. Węgiel jest w stanie usunąć z organizmu nie tylko toksyny, ale także witaminy, tłuszcze i inne niezbędne substancje.

Metoda użycia

Używając węgla aktywowanego, nie należy przekraczać zalecanych dawek. Przed użyciem tabletkę należy rozkruszyć, rozpuścić w pół szklanki płynu i wypić łyk.

Ponad dziesięć dni, lepiej nie brać aktywnego węgla

Przed użyciem należy obliczyć wymaganą liczbę tabletek do detoksykacji. Obliczenia dokonuje się na podstawie wskaźnika - jedna tabletka na dziesięć kilogramów. Dzienna dawka to nie więcej niż trzydzieści tabletek. Pigułki przyjmuje się raz dziennie, rano, pół godziny przed śniadaniem.

Ponad dziesięć dni, lepiej nie brać aktywnego węgla.

Przeciwwskazania:

  1. Ekstremalna wrażliwość na lek.
  2. Krwawienie w przewodzie pokarmowym.

"Enterosgel" i "Polyphepan"

"Enterosgel" i "Polifan" są najnowszymi absorbentami do oczyszczania organizmu. Narkotyki są substancjami ostatniej generacji.

"Polyphepan"

"Polyphepan" jest wytwarzany z błonnika dietetycznego. Ta substancja jest pochodzenia roślinnego. Sorbent jest wytwarzany w postaci tabletek i proszku. Po długotrwałym stosowaniu nie ma uzależnienia, nie powoduje dysbiozy.

Poza tym lek leczy mikroflorę okrężnicy i wzmacnia komórkową odporność. Proszek "Polyphepane" o ciemnobrązowym kolorze i niezbyt przyjemnym smaku.

Wskazania do stosowania

Ma bardzo szerokie wskazania do stosowania. Za pomocą tabletek ułatwiają stan duru brzusznego, alergii, zapalenia wątroby, biegunki. Stosowany w ginekologii i praktyce onkologicznej po chemioterapii.

Proszek stosuje się podczas zatrucia lekami, marskości wątroby, wrzodów i czyraków. A tabletki i proszek pomagają w salmonellozie, dysbakteriozie.

Metoda użycia

Do odbioru należy obliczyć dzienną dawkę leku, w oparciu o masę ciała. Do jednego grama masy należy jeden gram proszku. Powstała ilość leku podzielona na trzy części.

To będzie pojedyncza dawka. Należy go wymieszać w połowie szklanki płynu i natychmiast wypić. Przyjmowanie powinno nastąpić 60 minut przed jedzeniem.

Dawkowanie:

  1. Dzieciom z piersiom podaje się w przybliżeniu jedną łyżeczkę proszku dziennie;
  2. Dzieci w wieku powyżej lat i poniżej siedmiu lat otrzymują pół łyżki stołowej trzy razy dziennie.
  3. Dzieci po siedmiu latach, proszek przepisywany jako dorośli.

Weź proszek, którego potrzebujesz nie więcej niż pięć dni.

Przeciwwskazania nie są zainstalowane. Lek można podawać niemowlętom i kobietom w ciąży.

"Enterosgel"

"Enterosgel" odnosi się do absorbentów do oczyszczania ciała nowej generacji. Preparat silikonowy "Enterosgel" nie wyciąga wody z organizmu, nie toleruje użytecznych substancji podczas usuwania toksyn.

"Enterosgel" oznacza nową generację.

Możesz wziąć to na trzy tygodnie i dłużej. "Enterogel" jest wykonany w postaci żelu, który nie ma zapachu ani smaku. Może być przyjmowany w postaci skoncentrowanej lub rozcieńczony dowolną cieczą.

Wskazania do stosowania:

  1. Biegunka, niestrawność;
  2. Odurzenie;
  3. Alergie;
  4. Toksyczność podczas ciąży;
  5. Onkologia.

Zdrowi ludzie mogą pić Enterosgel, aby zapobiec miażdżycy.

Przeciwwskazania:

  1. Ciąża;
  2. Karmienie piersią;
  3. Atonia jelit;
  4. Dzieci do jednego roku.

Metoda użycia

Sorbent jest wypijany godzinę przed lub godzinę po jedzeniu, popijając wodą.

Dawkowanie:

  1. Dorośli powinni przyjmować jedną paczkę co najmniej trzy razy dziennie;
  2. Zaleca się, aby dzieci zmniejszały dawkę o połowę.

Zgodnie z efektywnością efektu, Enterosgel i Polyphepan są praktycznie takie same.

Sorbenty dla dzieci z alergiami

Bardzo często dzieci żyjące w miastach o złej ekologii cierpią na alergie. Ze względu na słabą odporność, słabe ciało dziecka nie jest w stanie wytrzymać zewnętrznych bodźców i reaguje gwałtownie na wysypkę, swędzenie i zaczerwienienie.

Absorbenty do oczyszczania ciała są w stanie pomóc w walce z alergiami. Preparaty pomogą usunąć odurzenie, wydalają toksyny z organizmu. Jaki lek lepiej dać dziecku?

Dla dzieci powyżej roku odpowiedni "Almagel", węgiel aktywny

Absorbenty mogą występować w różnych postaciach dawkowania. Są to proszek, tabletki, żel, kapsułki. Trzeba wybierać, kierując się wiekiem i życzeniami dziecka.
Dzieciom od urodzenia można nadać "Polisorb", "Polyphepan", "Enterogel", "Fosfalugel".

Dla dzieci starszych niż rok, odpowiedni "Almagel", węgiel aktywny.

Dla dzieci bardzo ważne jest ustalenie prawidłowej dawki leku. Dotyczy to również węgla aktywnego. Stosując wszelkie absorbenty, powinieneś pić więcej płynu, użyj ich na godzinę przed posiłkiem lub dwie godziny później. Absorbent należy podawać nie dłużej niż siedem dni i nie mieszać z lekami.

Zasady i zasady oczyszczania ciała za pomocą sorbentów

Wszystkie znane i popularne absorbenty do oczyszczania ciała działają w ten sam sposób. Narkotyki, wchodząc do ciała, wchłaniają cały brud i usuwają go z ciała.

Bardzo często sorbenty są stosowane nie tylko w leczeniu już istniejących chorób, ale także w zapobieganiu rozmaitym patologiom przewodu żołądkowo-jelitowego.

Długotrwałe stosowanie adsorbentów może prowadzić do zaparć.

В любом из случаев при их применении нужно употреблять больше жидкости. Принимать абсорбенты следует строго по инструкции. Препараты не так безобидны, как кажется. При длительном приеме они могут вызвать запоры. Очень важно своевременно посещать туалет, чтобы сорбент мог своевременно вывести все собранные токсины.

Абсорбенты для очищения организма вполне можно использовать в домашних условиях. Эти препараты безопасны и легки в применении.

Белый уголь - аналог активированного угля (абсорбент)

У активированного угля есть много аналогов. Например, распространенный уголь можно заменить такими сорбентами как Полисорб, Лактофильтрум, Энтеросгель i белым углем. Сорбционная способность этих препаратов гораздо больше.

Информация о белом активированном угле будет полезна тем, кто ищет аналоги обычного черного угля и для тех, кто слышит про белый уголь впервые.
Итак, белый уголь - это уже четвертое по счету поколение энтеросорбента, т.е. диетическая добавка для питания, которая служит дополнительным источником энтеросорбентов, улучшая обмен веществ (метаболизм).

В простом понимании, белый уголь представляет из себя нечто вроде активированного угля, только белого цвета.

Белый уголь позволяет вывести из организма вредные токсичные вещества такие, как экзогенные и эндогенные токсины

Также данный препарат уменьшает метаболический перегруз на органы и устраняет дисбаланс активных веществ.

Состоит диоксида кремния ДКЦ 210/208 мг соответственно. Также дополнительно в нем имеется сахарная пудра и картофельный крахмал, итоговая масса приблизительно 700 мг. Применяется внутрь, за 1 один час до приема пищи, в промежутках приема пищи, по три таблетки, 3-4 раза в день. Точная дозировка зависит от того, сколько еды человек употребляет в день. Среднесуточная доза составляет около 7-9 таблеток.

Если белый уголь является аналогом черного, есть ли различия между ними? Конечно есть, и оно огромно. Следует понять, что некоторое количество белого угля может заменить дюжину активированного.

Белый уголь исключительно уникальный препарат, он растворимый, совершенно не требует размельчения или разжевывания, достаточно просто глотнуть его с водой. А активированный уголь растворяется куда медленнее и неторопливее. Тут и разница в способе применения, белый уголь нужно просто глотнуть, в то время как активированный необходимо размельчать.

Сорбционное способности белого угля во много раз выше, таких же у черного

Данный препарат противопоказан детям до четырнадцати лет, беременным, а также пациентам с язвенной болезнью желудка, и кишечной непроходимостью. Связано это с невосприимчивостью некоторых компонентов угля людьми с ослабленным здоровьем.

Лекарство имеет свои свойства, как например отсутствие запаха и вкуса, порошкообразная консистенция. Продается в упаковках по десять штук, и стоит значительно дороже, нежели активированный или черный уголь.

Белый уголь применяют при следующих проблемах: переизбытке алкогольных токсинов, желтуха, почечная и печеночная недостаточность, кишечные инфекции (и не только), аллергия, отравление ядовитыми веществами, а также сильнодействующими препаратами, мастит и гноение.

Разумеется, это не весь список показаний к применению этого аналога активированного угля, но они основные. По мнению многих специалистов, этого вполне достаточно, чтобы понять, при каких обстоятельствах необходимо проконсультироваться с врачом относительно приема белого угля.

Энтеросгель - лучший препарат для очищения. О нем в этом видео:

Как можно очистить организм в домашних условиях? Ответ ниже в видео:

Механизм действия аналога активированного угля - белого угля в этом видео:

Recenzje

Obejrzyj wideo: Układ limfatyczny: poznaj naturalne metody detoksykacji Wiadomości (Październik 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send