PIĘKNE SEKRETY

Sekretne receptury piękna i zdrowia kobiety

Pin
Send
Share
Send


Większość młodych dziewcząt i kobiet chce wyglądać tak młodo, jak to tylko możliwe. Aby wyglądać nowocześnie, świeżo, mieć łatwy spacer, musisz zadbać o swoje zdrowie. Jeśli żołądek nie jest zdrowy, to negatywnie wpłynie na stan skóry, włosów i paznokci. Dlatego w bezpośredniej zależności są piękno i zdrowie współczesnej kobiety.

Magiczne przepisy, które mogą przedłużyć młodość, wiążą się ze stylem życia i tym, co jesz.

Niezbędne warunki do utrzymania pięknego ciała i twarzy

  • 2 Właściwa opieka domowa
  • 3 Jak zrobić łatwy spacer i zachować piękne, zadbane włosy
  • 4 Środki ludowe dla zachowania piękna
  • 5 Proste metody odmłodzenia ciała
    • 5.1 Czosnek
    • 5.2 Odmładzanie cytryny
    • 5.3 Srebrna woda
    • 5.4 Nalewka z winem
  • 6 Przygotuj maskę na twarz w domu - są one dostępne dla każdej kobiety.
  • 7 recenzji
  • Jeśli organizm ma niedobór niezbędnych witamin i pierwiastków śladowych, wtedy żadne procedury przeciw starzeniu się nie pomogą. Główne czynniki wpływające na wygląd to następujące rzeczy.

    Zrównoważony, bogaty w witaminy

    Produkty zawierające beta-karoten muszą być zawarte w diecie. Jest przeciwutleniaczem, który stymuluje odnowę komórkową. Występuje w marchwi, papryki i dyni. Szpinak jest bardzo korzystny dla skóry.

    Produkty zawierające beta-karoten muszą być zawarte w diecie.

    Dobry do jedzenia tłustych ryb. Zawarte w nim substancje przyczyniają się do poprawy krążenia krwi, a także pomagają w łagodzeniu procesów zapalnych. Aby zapobiec pojawieniu się "gwiazd" na twarzy, pomoże to odrzucenie pikantnych potraw.

    Spokojny stan umysłu

    Stan skóry zależy również od niej. Pod wpływem stresu wytwarzany jest hormon kortyzon. Zapobiega dzieleniu się komórkami i spowalnia proces produkcji kolagenu. W wyniku tych negatywnych zjawisk niewielka ilość tlenu dostaje się do warstwy podskórnej, z której szybko się starzeje. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się kontrolować swój stan umysłu.

    Właściwie dobrane kosmetyki

    Musi odpowiadać warunkom skóry, konieczne jest uwzględnienie wieku. Konieczne jest regularne stosowanie kosmetyków. Kosmetyki należy zmieniać zgodnie z porą roku. Zimą skóra staje się sucha, więc o tej porze roku niepożądane jest stosowanie środków nawilżających. Wskazane jest stosowanie kremów tłuszczowych.

    Pamiętaj, aby uwzględnić w diecie witaminy.

    Promieniowanie UV

    Promienie słoneczne mają również niekorzystny wpływ na skórę twarzy. Dlatego w lecie konieczne jest stosowanie ochronnych kremów do twarzy.

    Złe nawyki

    Palenie i alkohol mogą pozostawić negatywną ocenę na twarzy. Lepiej nie nadużywać ani nie porzucać tych złych nawyków.

    Nowoczesna kosmetologia oferuje szereg zabiegów, które sprawią, że skóra będzie gładka i elastyczna. Od tego zależy piękno i zdrowie współczesnej kobiety. Magiczne receptury mogą być realizowane niezależnie. Aby to zrobić, musisz regularnie dbać o swoją twarz.

    Właściwa opieka domowa

    Najpierw określ swój typ skóry. Może to zrobić specjalista lub zobaczyć wskazówkę w Internecie. W zależności od tego rozważ następujące punkty.

    Zimą skóra staje się sucha, więc o tej porze roku niepożądane jest stosowanie środków nawilżających.

    Wieczorem umyj twarz pianą lub środkiem do mycia twarzy. Nie można używać mydła! Możesz ugotować domowe "mydło".

    Oto jest przepis na te mylety:

    • Trzy łyżki mąki grochowej i płatków owsianych (można zmielić groszek i płatki owsiane);
    • Pół łyżeczki kurkumy;
    • Dwie łyżki oliwy z oliwek (można zastąpić je warzywami);
    • Kropla olejku smakowego (opcjonalnie).
    • Wszystko wymieszaj i wstrząśnij.

    Powinny być grudki. Użyj jako mydła. Możesz trzymać mokrą twarz przez około 5 minut, jako maskę. Dla kobiet w dojrzałym wieku możesz dodać kroplę witaminy A lub F do mydła (sprzedawane w aptece w kapsułkach).

    Następnie należy zmoczyć twarz i nałożyć krem ​​odżywczy (w zależności od rodzaju skóry). Nanieść do powieki tylko specjalny krem ​​lub serum do oczu. Rano musisz wytrzeć twarz balsamem (dla skóry tłustej z alkoholem, dla reszty - bez), możesz tonizować. Zastosuj balsam (nie w zimie), gdy jest wchłaniany, krem ​​na dzień.

    Raz lub dwa razy w tygodniu czyść za pomocą peelingu. Do tego pasuje kawa. Możesz zrobić bardzo dobry, peelingujący peeling z mielonej mąki owsianej z dodatkiem sody. Zwilż twarz ciepłą wodą i okrężnym ruchem, aby nanieść peeling na twarz. Następnie zmyć.

    Jak zrobić łatwy spacer i zachować piękne, zadbane włosy

    Zdrowy, piękny wygląd w dużym stopniu zależy od kondycji i pielęgnacji włosów. To jest piękno i zdrowie współczesnej kobiety. Każda dziewczyna ma magiczne przepisy na pielęgnację włosów.

    Zdrowy, piękny wygląd w dużym stopniu zależy od kondycji i pielęgnacji włosów.

    Niekorzystne warunki środowiskowe, wpływ ekologii powoduje, że włosy są słabe, matowe. Również włosy muszą być odpowiednio pielęgnowane. Oznacza to trzeba regularnie utrzymuj zdrowe włosy.

    Każdego dnia nie trzeba myć włosów, ponieważ powoduje to wypłukiwanie naturalnych tłuszczów ochronnych. Włosy tracą wilgoć i stają się matowe. Spróbuj eksperymentu: przez 5 dni staraj się nie myć włosów. Zyskają naturalny blask, stają się jedwabiste.

    Olej łopianowy wzmacnia włosy. Wywar z korzenia łopianu jest korzystny.Receptura bulionowa dalej:

    1. Wykop w korzeniach łopianów w sierpniu.
    2. Dokładnie umyj.
    3. Wlej zimną wodę (możesz jednego korzenia).
    4. Gotować przez 15 minut.
    5. Pozostaw do ostygnięcia. Woda powinna być brązowa.
    6. Umyj włosy szamponem.

    Jeśli zabieg powtarza się co trzy dni, to za miesiąc włosy będą gęste i błyszczące.

    Oczywiście, różne leki wzmacniające włosy można kupić w aptece lub sklepie. Nie ma gwarancji, że w kompozycji nie ma naturalnych materiałów. "Chemię", w wystarczających ilościach, można uzyskać w żelach, szamponach, odżywkach, lakierach i aerozolach.

    Ogromne znaczenie dla piękna i zdrowia współczesnej kobiety odgrywa lekki spacer. Do tego istnieją magiczne receptury na utrzymanie zdrowych i pięknych nóg.

    Przede wszystkim Konieczne jest regularne wykonywanie pedicure w salonie. Stopy muszą być zawsze w idealnym stanie. Pod wieloma względami zależy to od łatwości chodu. Zimą skóra szczególnie wysycha.

    Ogromne znaczenie dla piękna i zdrowia współczesnej kobiety odgrywa lekki spacer.

    Po prysznicu konieczne jest smarowanie obcasów kremami tłuszczowymi.

    Aby utrzymać ciało przez długi czas w dobrym stanie, masaż bardzo pomaga. Rosnące emocjonalne tło.

    Salony piękności oferują relaksującą procedurę: owijanie przy użyciu alg, czekolady i innych składników. Po wzięciu prysznica konieczne jest nasmarowanie całego ciała specjalnym mlekiem lub masłem.

    Środki ludowe do zachowania piękna

    Kobiece piękno zależy całkowicie od zdrowia współczesnej kobiety. Dzięki magicznym przepisom na utrzymanie młodości, są procedury oczyszczania ciała.

    Istnieją różne metody czyszczenia.: poszczenie, za pomocą płatków zbożowych lub warzyw bogatych w gruboziarniste włókna. Każdy musi wybrać dla siebie najbardziej odpowiednią metodę.

    Bardzo prosty i niedrogi sposób to wykorzystanie otrębów. Pomogą oczyścić organizm i korzystnie wpłyną na trawienie.

    Mieszana otręba z kefirem do wykorzystania jako śniadanie. Dodaj otręby do każdej potrawy, jeśli nie możesz jej użyć w czystej postaci. Możesz użyć gotowych leków kupionych w aptece.

    Dodaj otręby do każdej potrawy, jeśli nie możesz jej użyć w czystej postaci.

    Szczególną uwagę należy zwrócić na prawidłowe odżywianie.

    Oto kilka wytyczne żywieniowe:

    1. Każdego dnia musisz użyć 35 ml płynu na kilogram wagi. Ilość płynu nie obejmuje pijanej herbaty, kawy i innych napojów;
    2. Produkty mączne, fast food i fast food powinny być zabronione. Wpływają negatywnie na układ trawienny, a także stan włosów, skóry, paznokci;
    3. Więcej trzeba jeść pokarmy, zawartość błonnika - to warzywa i owoce.

    Odmładzanie można wykonać za pomocą ziół. Są sprzedawane w aptece i można samodzielnie zbierać zioła i wysuszyć. Przed naliczeniem opłat należy skonsultować się ze specjalistą. o przeciwwskazaniach.

    Tak więc skuteczne recepty:

    1. Jedna łyżka mięty, dziurawiec, rumianek zalać jednym litrem gorącej wody. Mieszanka nalegała owinięta, trzy godziny. Pić w małych porcjach przed posiłkami;
    2. Tybetańska recepta na odmłodzenie. Składniki: ziele dziurawca, pąki brzozy, rumianek, nieśmiertelnik. Wszystkie składniki zajmują 100 g. Przygotuj mieszaninę, zmiel i wymieszaj składniki.

    Do wywarki wymieszać łyżkę stołową w pół litra wody o temperaturze nieprzekraczającej 50 stopni. Weź szklankę na pusty żołądek.

    Proste metody odmłodzenia

    Warzywa i owoce to produkty dostępne dla każdej osoby. Spośród nich można przygotować kilka mieszanek i wywarów, bardzo skutecznie przyczyniając się do odmłodzenia.

    Dla osób mających problemy z przewodem pokarmowym takie przepisy nie będą działać. Wysokie stężenie takich mieszanin może negatywnie wpływać na trawienie.

    W tym przypadku zamiast odmłodzenia można uzyskać zaostrzenie przewlekłej choroby. A piękno bez zdrowia współczesnej kobiety jest niemożliwe.

    Oto kilka magicznych receptur młodości, z których możesz korzystać w życiu.

    Przepisy na bazie czosnku cytrynowego są uważane za przydatne.

    Czosnek

    Słynna metoda odmłodzenia czosnkiem. W celu uzyskania skuteczności wlewu, najlepiej jest przygotować mieszankę jesienią, gdy czosnek jest świeży.

    400 g zmiażdżyć i zmiażdżyć. Wlej alkohol w takiej ilości, aby mieszanina była podobna do płynnej śmietany. Nalegaj przez dziesięć dni. Następnie wycisnąć mieszaninę, ale nie za wiele i odstawić na kolejne cztery dni. Magiczna nalewka jest gotowa.

    Schemat: pojedynczo - dwie krople podczas posiłków. Każdego dnia dawka powinna wzrastać, a szóstego dnia podawania będzie 14-15 kropli.

    Następnie zmniejsz liczbę przez cztery dni. Po dziesięciodniowej recepcji musisz zrobić sobie przerwę nawet na dwa miesiące.

    Odmładzanie cytryny

    Rozpocznij odmłodzenie jednym szklanką soku dziennie. Do 5 - 6 dni należy wypić tę stawkę za każdym razem podczas posiłku (śniadanie, obiad, kolacja). Proces jest zaplanowany na dwanaście dni.

    Oba przepisy są przeznaczone dla osób bez problemów z przewodu pokarmowego.

    Srebrna woda

    Srebrna woda jest używana jako środek ludowy. Podgrzej dowolny srebrny przedmiot (im wyższa próbka, tym lepiej), włóż zimną wodę i przytrzymaj przez kilka minut. Pij na pusty żołądek.

    Likier winny

    Inny sposób jest nie tylko skuteczny, ale także przyjemny. Jeden litr czerwonego wina nalega na liście szałwi i lawendy (50 g) przez dwa tygodnie.

    Dwa razy na pusty żołądek, aby wziąć 50 g, ale nie angażuj się przez długi czas. Zrób sobie przerwę na dwa miesiące lub na przemian z innymi przepisami młodzieżowymi.

    Przygotuj maskę na twarz w domu - są one dostępne dla każdej kobiety.

    Przede wszystkim piękno i zdrowie współczesnej kobiety ocenia się w twarz. Magiczne receptury pielęgnacyjne pomogą zachować młodość i świeżość kobiety w średnim wieku.

    Przede wszystkim piękno i zdrowie współczesnej kobiety ocenia się w twarz.

    W salonach kosmetycznych proponujemy różne metody odmłodzenia. Aparatura kosmetologiczna, mezoterapia, peelingi, biorewitalizacja i inne. Nie każda kobieta może skorzystać z tych drogich procedur.

    Niezależnie, możesz doskonale utrzymać kondycję skóry. Jeśli to możliwe, odwiedzaj salon raz w roku lub pół roku. Codzienna pielęgnacja twarzy sprawi, że będziesz wyglądać młodo przez długi czas. Masy odżywcze muszą być wykonywane co drugi dzień.

    Przepisy tych masek następujące:

    1. Ziemniak gotować w mundurze. Zmiażdż, dodaj dwie łyżki mleka i jedno żółtko. Nakładaj ciepłe tłuczone ziemniaki na twarz, w tym na okolice oczu. Połóż gorącą serwetkę na wierzchu;
    2. Łyżka masła połączona z żółtkiem z taką samą ilością miodu i tłuczonego jabłka;
    3. Rozpuścić niewielką ilość drożdży przy odrobinie ciepłego mleka, dodać miód i dowolny olej roślinny. Daj wędrować, a następnie użyj;
    4. Rozgniecione liście babki miesza się z miodem i rozcieńcza wodą do zawiesiny;
    5. Do wygładzania zmarszczek używaj maski równych części gliceryny i miodu;
    6. Masło łyżkowe, ubijane żółtkiem, rozcieńczony rosół z rumianku lekarskiego, dodać miód i glicerynę.

      Wszystkie maski muszą być przechowywane przez 20 minut.

    Wszystkie maski muszą być przechowywane przez 20 minut. Piękno, zdrowie współczesnej kobiety zależy tylko od niej samej. Żadne magiczne przepisy nie stworzą cudu, jeśli będziecie cierpieć z powodu wieku, który ma tendencję do wzrostu. Bądź optymistą, pozytywnie wyglądaj w każdej sytuacji życiowej.

    Uśmiechaj się częściej, bez obawy o zmarszczki. Zadbana kobieta w każdym wieku wygląda młodziej niż dwudziestoletnia dziewczyna z brudnymi włosami i nieudanym makijażem.

    W tym filmie usłyszysz od dziewczyny jej wskazówki dotyczące urody z osobistego doświadczenia.

    Ten film opowie ci o sztuczkach z dziedziny piękna, których będziesz potrzebować w życiu.

    Wideo wprowadzi Cię w tajniki piękna i powie Ci, jak poprawić swój wygląd.

    Recenzje

    Obejrzyj wideo: Lubisz COCA-COLE? Po tym filmie przestaniesz (Październik 2020).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send