PRZEPISY ZDROWOTNE

System naturalnego uzdrawiania organizmu od lekarza Shatalova G.S.

Zdrowie jest darem natury, który jest dany raz i na całe życie. To on ma kluczowe znaczenie w serii uniwersalnych wartości. Dlatego podstawowe zadanie człowieka - zachowaj zdrowie przez wiele lat. Ale nie wszyscy są tacy, jak to zrobić.

  • Szybka nawigacja po artykule:
  • Podstawowe zasady systemu naturalnego leczenia
  • Żywność w systemie GS Shatalova
  • Post jest istotnym elementem zdrowia fizycznego
  • Zasady korzystania z wody w systemie Shatalova
  • Oczyszczanie ciała w systemie naturalnego uzdrawiania
  • Zasady odzyskiwania ciała w chorobach Shatalova
  • Aktywność fizyczna w systemie naturalnego leczenia
  • Oddychanie, jako jeden z elementów zdrowia fizycznego
  • Skuteczność systemu G.S. Shatalova
  • Recenzje

Niewiele osób zna system naturalnego leczenia, stworzony i wprowadzony w życie przez dr Galinę Sergeyevna Shatalova. Zadaniem całego jej życia jest przywrócenie człowieka do natury, przywrócenie jego duchowego i materialnego związku ze środowiskiem.

Natural Recovery System (CEO)

Galina Sergeevna w to wierzyła naturalny system leczenia (CEO) zaprojektowane, aby nie leczyć chorób, ale by im zapobiegać. Chociaż istnieje wiele przypadków całkowitego uwolnienia od poważnych dolegliwości z powodu jego metody.

Sama Shatalova, już na starość, miała elastyczność dziewczyny, biegała rano, szła na długie wędrówki, oblana lodowatą wodą. W grudniu 2011 r. Ta cudowna kobieta odeszła, ale opracowana przez nią metoda nadal pomaga jej wielbicielom pozostać czujnym i zdrowym.

Podstawowe zasady systemu naturalnego leczenia

Podstawowym momentem techniki Shatalova jest zrozumienie siebie jako części świata. Główną cechą wyróżniającą człowieka jest umiejętność myślenia. To umysł decyduje, jaki kierunek życia wybrać: harmonijny duchowy i materialny rozwój zgodny z naturą lub ścieżka złych nawyków, nieumiarkowanie w jedzeniu, uzależnienie od tytoniu i alkoholu.

Życzliwe podejście do świata, do ludzi - to magiczny klucz do zwycięstwa wszystkich dolegliwości

Przede wszystkim, człowiek musi pozbyć się gniewu, zazdrości i samolubstwa. Życzliwe nastawienie do świata, do ludzi - tutaj magiczny klucz do zwycięstwa wszystkich dolegliwości. W okresie emocjonalnego i fizycznego przeciążenia, stresu i choroby bardzo trudno jest dostroić się do miłości i tolerancji wobec innych.

Ale to musi być zrobione. Aby zachować zdrowie, musisz odbudować siebie, swoje myśli i poglądy. Tego właśnie zażądała od studentów Galina Sergeyevna Shatalova.

System naturalnego uzdrawiania pozycjonuje ciało jednostki jako autonomiczną, samoregulującą i samoleczącą się strukturę, która kontroluje wszystkie procesy zachodzące w niej.

Opiera się na trzech podstawowych zasadach naturalnego uzdrawiania:

  1. Duchowa harmonia. Szatałow nazwał ten stan - "pokojem w duszy". Charakteryzuje się jednością z naturą i innymi, pokorą, równowagą, brakiem złośliwości, zazdrością i nietolerancją. Taki stan umysłu wyklucza stres emocjonalny, wzmacnia ducha i ciało osoby.
  2. Zdrowie psychiczne - Jest to stan umysłu, w którym występuje zjednoczenie świadomości i podświadomości. W rezultacie osoba z powodzeniem radzi sobie z różnymi okolicznościami życiowymi, zachowując przy tym optymizm i pogodny ducha oraz utrzymując stabilne relacje z rodziną i przyjaciółmi.
  3. Zdrowie fizyczne. Jest to najmniej zbadany aspekt systemu. W naszych czasach absolutnie zdrowi ludzie - wielka rzadkość. Tylko urodzone dziecko ma już patologiczne dziedzictwo genetyczne. Dlatego tak trudno jest przywrócić to, co zostało utracone w wyniku złego stylu życia.
Każda osoba jest wyjątkowa i trzeba ją traktować ostrożnie, dlatego system naturalnego leczenia od Galiny Szałałowej opiera się na indywidualnym podejściu do pacjenta

Zwróć uwagę! Dr Shatalova sądzi, że nie można zastosować jednej metody rozwiązania wszystkich problemów zdrowotnych.

Każda osoba jest wyjątkowa i trzeba ją traktować ostrożnie, dlatego system naturalnego leczenia od Galiny Szalałowej opiera się na indywidualnym podejściu do pacjenta. Wszyscy ludzie różnią się od siebie, a to, co jest dobre dla jednej osoby, może kategorycznie nie pasować do drugiej.

Żywność w systemie GS Shatalova

Podstawą do uzdrawiania lekarza jest kuchnia biologicznie kompletny produkty takie jak zboża, nasiona, orzechy, warzywa i owoce. Wszystkie produkty zwierzęce są całkowicie wyłączone z diety. Konieczne jest, aby odmówić pieczenia, produkty mleczne i konserwy.

Konieczne jest wyłączenie z diety tłustych potraw.

Nie używaj herbaty, kawy, czekolady, napojów gazowanych, alkoholu. Sól i cukier są bardzo szkodliwe. Znieczulają funkcje trzustki, prowokują cukrzycę i kamicę.

Galina S. poprowadziła następujące postulaty zdrowego odżywiania:

  1. Zawsze uważnie i żuć jedzenie przez długi czas.
  2. Pierwszy posiłek powinien pojawić się o 11 rano. Następny i ostatni - w 17-18 godzin dnia. Później jest to wyjątkowo niepożądane. W przypadku silnego głodu możesz napić się zielonej herbaty z miodem lub świeżo wyciśniętego soku z warzyw. To samo powinno się zrobić wcześnie rano.
  3. Ilość spożywanej żywności nie powinna przekraczać 400-450 g Ta ilość jedzenia mieści się w nierozciągniętym żołądku.
  4. Konieczne jest przestrzeganie odstępów między posiłkami. W przypadku podstawowych produktów racji różnica musi wynosić co najmniej 3-4 godzinyna mięso i mleko - 6-8 godzin.
  5. Powinny trzymać się monodiets. Posiłek powinien składać się tylko z jednego produktu.

Konieczne jest wyłączenie z diety tłustych potraw. Dobrze jest jeść czosnek lub oliwę z oliwek i olej z kiełków pszenicy, ciągle pijąc świeże soki. Galina Sergeyevna Shatalova sama przestrzegała zasad żywienia.

Naturalny system leczenia jest zbudowany zgodnie z porami roku. Wiosną należy preferować świeże warzywa, latem i jesienią - podarunki sadów i ogrodów, jagody według pory roku. Zima to czas na zboża, orzechy, nasiona i masło.

Oprócz zdrowej żywności, są te, które Dr Shatalova zaleca, gdy tylko jest to możliwe. wyeliminować z diety:

  • mięso i produkty mięsne;
  • makarony, biała mąka, ryż rafinowany;
  • cukier, sól;
  • mleko i produkty mleczne.
Podstawą uzdrawiającej kuchni lekarza są produkty biologicznie kompletne.

Do przyrządzania kolacji powinieneś przyjmować tylko wodę oczyszczoną iw żadnym przypadku nie używać aluminiowych naczyń kuchennych.

Post jest istotnym elementem zdrowia fizycznego

Biorąc pod uwagę ograniczenie w żywności jako początek uzdrowienia.Shatalova podzielił uzyskany efekt terapeutyczny na dwa okresy:

  1. Na samym początku poprawa procesu głodzenia pomaga ciału powrócić do naturalnego stanu, usuwając z niego nadmierne obciążenie pokarmem. Kiedy tak się dzieje, ciało jest oczyszczone z nagromadzonych toksyn.
  2. W następnym etapie organizm zaczyna zasilać własne rezerwy, używając tkanek, które nie są znaczące. Na tym etapie oczyszczania możliwa jest resorpcja różnych guzów.

W swojej praktyce Shatalova stosowała różne rodzaje głodu: pełny, suchy, kaskadowy i krótki. Jednak Galina Sergeevna bardzo ostrożnie traktowała głód i używała go tylko w ciężkich przypadkach. Jest absolutnie przeciwwskazany u pacjentów z niską masą chorych.

Dr Shatalova sądzi, że ograniczenie w żywności nie jest tak bezpieczne, jak się wydaje

Dr Shatalova sądzi, że ograniczenie w żywności nie jest tak bezpieczne, jak się wydaje. Podczas długiego postu, osoba może zmienić ciśnienie krwi, zaburzyć tętno, możliwe omdlenie i zatrucie organizmu truciznami z ich własnego rozpadu. Dlatego cały proces postu powinien być kontrolowany przez lekarzy i przeprowadzany jednocześnie z oczyszczaniem ciała.

Galina Sergeyevna Shatalova intuicyjnie czuła, co jest dobre, a co złe dla pacjenta. Jej naturalny system leczenia opiera się na subiektywnym podejściu do tworzenia metody postu dla każdego pacjenta.

Ważne, aby wiedzieć! W przeciwieństwie do metod przywracania zdrowia zaproponowanych w tym czasie przez Paula Bragga i G. Malakhova, nie ma głodu w systemie Dr Shatalovej jako narzędzia terapeutycznego.

Zasady korzystania z wody w systemie Shatalova

Galina Siergiejewna bardzo poważnie podchodziła do reżimu picia i wolała czystą wodę od wszystkich drinków, które radziła, by pić oddzielnie od jedzenia.

CEO zakłada użycie płynu w 20 minut przed jedzeniem lub nie wcześniej niż w 2 godziny po. Picie podczas jedzenia jest surowo zabronione, ponieważ zaburza proces trawienia.

Oczyszczanie ciała w systemie naturalnego uzdrawiania

Dr Shatalova zalecił oczyszczanie tylko podczas przejścia do żywności terapeutycznej. Galina Siergiejewna uważała, że ​​trzeba dążyć nie do czystości ciała, ale ... walcz z jego miotem. Przez to miała na myśli całkowite odrzucenie pokarmu, które negatywnie wpływa na wątrobę i przewód pokarmowy.

Masaż, jako jedna z najlepszych metod oczyszczania ciała

Podejście do wyboru optymalnej metody oczyszczania ma indywidualny charakter. Wybór wpływa na zdrowie pacjenta i cechy jego ciała. Procedury stosowane w procesie oczyszczania są bardzo zróżnicowane. Być może kąpiele, masaże, okłady, lewatywy. Szatałow w ich systemie wykorzystuje je wszystkie - zarówno konwencjonalne, jak i niekonwencjonalne.

Zasady odzyskiwania ciała w chorobach Shatalova

Inny akademik I. I. Pawłow uważał, że trzeba leczyć nie objawy choroby, ale jej przyczyny. Galina Shatalova była tego samego zdania. System naturalnego uzdrawiania nie jest nastawiony głównie na korygowanie odżywiania, ale na psychologiczną pracę nad sobą, samodoskonalenie.

Nawet konsumując naturalne produkty, prowadząc aktywne życie fizyczne, wykorzystując moc ziół i roślin, trudno jest przezwyciężyć chorobę, jeśli w duszy złości, zazdrości, tchórzostwa. Tylko po oczyszczeniu z duchowego brudu, pacjent, nawet najbardziej beznadziejny, zaczyna odzyskiwać siły.

Tylko po oczyszczeniu z duchowego brudu, pacjent, nawet najbardziej beznadziejny, zaczyna odzyskiwać siły.

Odrzucając złe nawyki i przechodząc na zdrową dietę, osoba rozpoczyna naturalny proces samoleczenia w ciele. Dr Shatalova wierzył, że absolutnie w każdym człowieku, nawet śmiertelnie chory, natura ma potężną moc uzdrawiania. Musisz tylko pomóc jej rozpocząć pracę.

Osiągnięcie lekarstwa jest możliwe, jeśli zastosujemy zintegrowane podejście do odbudowy ciała. Nie można pozbyć się choroby, wpływając na jeden organ na miejscu. To tylko pogorszy istniejący problem.

Ważne jest, aby pamiętać! Pokój w duszy, zdrowe odżywianie, właściwy oddech, światło, słońce, czyste powietrze, stały ruch - to są środki, które torują drogę do samoleczenia.

Aktywność fizyczna w systemie naturalnego leczenia

CEO w oparciu o potrzeby regularny ruch i wysiłek fizyczny. Jest to wysiłek fizyczny, który wzmacnia metabolizm organizmu, aktywuje procesy życiowe i stymuluje produkcję energii.

Shatalov uważał bieganie za najlepszy rodzaj ładunku.

Ćwiczenia podczas ruchu są równomiernie rozłożone na wszystkie mięśnie ciała., zwiększone zużycie tlenu. Prowadzi to do zwiększonej wymiany gazowej i stymuluje procesy regeneracyjne organizmu.

Jeśli dana osoba nie może lub nie chce biegać, najlepszym zamiennikiem będzie chodzenie.

Jeśli dana osoba nie może lub nie chce biegać, najlepszym zamiennikiem będzie chodzenie

Oprócz biegania, Galina Sergeevna zaleca codzienne ćwiczenia, pływanie. Dr Shatalova zwrócił szczególną uwagę na stan kręgosłupa. Zajęcia jogi pomoże utrzymać elastyczność i postawę ciała, da wewnętrzną harmonię i harmonię ze światem zewnętrznym.

Oddychanie, jako jeden z elementów zdrowia fizycznego

Galina Shatalova, w swoim naturalnym systemie leczniczym, polecana każdego ranka na początku procedury oddechowe. Dobrze jest robić gimnastykę dla płuc w czystym powietrzu, o każdej porze roku. Jeśli nie jest to możliwe, procedurę należy przeprowadzić w przestronnym, wentylowanym pomieszczeniu.

Oddychanie jest konieczne tylko przez nos. W tym samym czasie wydech powinien być znacznie krótszy niż wdychanie.

Muszę oddychać tylko przez nos. W takim przypadku wydech powinien być znacznie krótszy niż wdech. Nie powinieneś wstrzymywać oddechu, szczególnie dla osób, które łatwo się irytują, cierpią na nadciśnienie i nerwicę.

Skuteczność systemu G.S. Shatalova

CEO Galina Sergeyevna - nie jest to tymczasowy powrót do zdrowia. To styl życia, styl myślenia. Skuteczność tej techniki została potwierdzona przez wiele osób, które wyleczyły się z tak straszliwych chorób, jak rak, astma, patologie sercowo-naczyniowe i nadciśnienie. Ale najlepszym przykładem skuteczności CEO była sama Galina Shatalova.

Naturalny system leczenia pomagała jej być energiczną i wesołą aż do ostatnich dni, zachowując siłę ducha i jasność myśli aż do 96 lat.

System naturalnego leczenia pomógł Galinie Sergeyevnie być energicznym i wesołym do ostatnich dni, zachowując siłę umysłu i jasność myśli aż do 96 lat

Dr Shatalova przeprowadził wiele eksperymentów potwierdzających skuteczność CEO. Przez długie lata istnienia system zyskał miliony naśladowców, którzy z jego pomocą pokonają swoje choroby i odzyskają zdrowie.

Podsumowując, chciałbym zauważyć, że dyrektor generalny, którego autorem jest wyjątkowa kobieta, neurochirurg, akademik i kandydat. kochanie Nauki - Galina Shatalova - stworzone przez zasadę: nie ingerować, ale pomóc.

Życzymy zdrowia, fizycznego i duchowego!

Ciekawy film o systemie Shatalova GS:

Ten film opisuje główną zasadę CEO:

Ten film przedstawia istotę leczniczego odżywiania w Shatalova GS:

Recenzje

Obejrzyj wideo: Astrid S - Someone New Official music video (Grudzień 2019).

Загрузка...
Loading...