PRZEPISY ZDROWOTNE

Jak szczotkować zęby dla dorosłych i dzieci

Wiele działań naszego codziennego życia zostaje doprowadzonych do automatyzmu. Higiena jamy ustnej również należy do nich. W trakcie tej ważnej procedury nie wystarczy kto myśli o powszechnych pytaniach: dlaczego, jak, dlaczego to wszystko jest konieczne? Czy to jest ważne? To ważne! Aby odwiedzić dentystę wyłącznie w celach profilaktycznych.

  • Szybka nawigacja po artykule:
  • Po co myc zęby dla dzieci i dorosłych
  • Która pasta do zębów najlepiej myje zęby
  • Lista past do zębów bez fluorków. Najpopularniejsze
  • Ile razy dziennie potrzebujesz umyć zęby
  • Ile minut szczotkować zęby dla dorosłych i dzieci
  • Kiedy myć zęby przed śniadaniem lub po
  • Jak dokładnie myć zęby
  • Jak szczotkować zęby dla dzieci
  • Kiedy zacząć myć zęby dziecka
  • Jak szczotkować zęby dziecka w ciągu roku
  • Jak nauczyć dziecko mycia zębów
  • Jak myć zęby za pomocą szelek
  • Jak myć zęby dorosłym
  • Jak myć zęby za pomocą nici dentystycznych
  • Jak myć zęby za pomocą elektrycznej szczotki
  • Czy mogę myć zęby sodą oczyszczoną
  • Czy można szczotkować zęby aktywowanym węglem
  • Czy mogę myć zęby wodą utlenioną?
  • Czy mogę umyć zęby po ekstrakcji zęba?
  • Czy mogę szczotkować zęby przed oddaniem krwi
  • Czy można umyć zęby przed żołądkami?
  • Czy mogę umyć zęby przed Komunia?
  • Przydatne filmy o myciu zębów
  • Recenzje

Po co myc zęby dla dzieci i dorosłych

Przede wszystkim do profilaktyki chorób jamy ustnej. Najważniejsze znaczenie podczas mycia zębów ma mechaniczne usunięcie miękkiej płytki nazębnej. Jego składnikami są resztki pokarmowe, bakterie w milionach i miliardach ilości, produkty przemiany materii, kwasy organiczne i inne związki chemiczne.

Łagodna blaszka jest podstawową przyczyną próchnicowych uszkodzeń szkliwa zębów

Pomimo tego, że szkliwo jest najtrwalszą (stałą) tkanką ciała, jego niszczenie w agresywnym środowisku zachodzi dość szybko.

Wada szkliwa prowadzi do powstania próchnicy, następnie zniszczona jest zębina. (substancja kostna zęba), następnie rozwija się zapalenie miazgi (tkanki miękkie zęba zawierające naczynia i nerwy). W zaawansowanych przypadkach proces wychwytuje tkankę przyzębia (tkankę dziąsła), dziąsła i odpowiednią szczękę.

Same zęby spełniają kilka istotnych funkcji. Dom - mechaniczne - podstawowe przetwarzanie żywności. Niedostatecznie żute produkty są trawione dłużej i nie całkowicie, co dodatkowo obciąża układ trawienny.

Drugą, ale nie mniej istotną funkcją jest udział w formowaniu mowy. Istotny jest również element estetyczny: piękny uśmiech i brak nieprzyjemnego zapachu.

Która pasta do zębów najlepiej myje zęby

Uniwersalna pasta do zębów dla całej rodziny to mit. Nie, takie pasty są oczywiście dostępne w handlu, ale ich skuteczność dla każdej osoby jest bardzo przeciętna.

Środki profilaktyczne i terapeutyczne do higieny jamy ustnej należy dobierać indywidualnie: dla zdrowia zębów i dziąseł, pożądany efekt i bezpieczeństwo.

Do ogólnego codziennego i profilaktycznego stosowania wybiera się banalne produkty higieniczne, które mają łagodny efekt oczyszczania, stabilizujący wskaźnik kwasowości i efekt odświeżania oddechu.

Główni popularni przedstawiciele produktów higienicznych: niespecjalistyczne rodzaje "Blend-a-Med", "Colgate", "Aquafresh", "R.O.C.S.", LACALUT, "Forest Balsam"

Pasty antypoślizgowe są stosowane z wysoką podatnością na szkliwo (dziedziczną lub nabytą) w tym procesie, ze zwiększoną wrażliwością zębów dzięki otwartym kanałom w szkliwie.

Prezentowane w przeważającej części za pomocą kompleksów fluorowo-wapniowych:

  • "Blend-a-Med Pro-Expert"
  • "Natychmiastowy efekt Sensodyny"
  • "PresiDENT Classic", "SILCA"
  • "ELMEX - ochrona przed próchnicą"
  • wykładzina antypoślizgowa "Colgate" i "Aquafresh".

Nie zawierają również fluoru: SPLAT Biocalcium i SPLAT Maximum, PresiDENT Unigue, R.O.C.S. Caribbean Summer.

Pasty o wysokiej zawartości składników przeciwzapalnych, hemostatycznych i antyseptycznych

Głównym kierunkiem ich działania jest choroba przyzębia, zapalenie dziąseł, krwawiące dziąsła. Biorąc pod uwagę fakt, że procesy te są z reguły wtórnymi przejawami chorób zębów, pasty w tej kategorii zawierają także kompleksy przeciw próchnicy.

Wiodące marki past z zawartością właściwości przeciw próchnicy:

  • "Fitoformula LACALUT" i "LACALUT active"
  • "Parodontax z fluorem i ziołami"
  • "PresiDENT Exclusive"
  • "SPLAT Lavendersept"
  • "Natychmiastowy efekt Sensodyny"
  • "Elmex Aronal".

Szczególne miejsce w tej grupie zajmuje pasta "SPLAT Professional Active" o niezwykłym czarnym kolorze, unikalnej kompozycji i złożonej akcji.

Wybielanie i pasta do zębów eliminująca kamień nazębny

Specjalistyczne produkty, które wymagają ostrożnego i ostrożnego użytkowania - nie więcej niż 2-3 razy (nie dni!) Na tydzień.

W przeciwnym razie nawet silna emalia zostanie rozrzedzona, co doprowadzi do szybkiego zniszczenia tkanki zęba i jej utraty.

Najlepsze pasty w tej kategorii:

  • "PresiDENT Activ" i "PresiDENT White +"
  • "LACALUT biały"
  • "Blend-a-Med Pro-Expert"
  • "R.O.C.S. Kawa i tytoń".

Pasty do zębów dla dzieci to specjalna kategoria produktów higienicznych. Całkowita wymiana zębów mlecznych na trwałe następuje po 12-14 latach.

Z tego powodu żadna z powyższych past do zębów nie może być używana do wieku młodzieńczego. Decydującym czynnikiem jest badanie dentysty z potwierdzeniem braku zębów mlecznych w ukąszeniu.

Pasty wybielające niepożądane dla osób w wieku 17-19 lat

Wszystkie produkty mają ściśle określone kategorie wiekowe:

  • Od urodzenia (niektóre dzieci rodzą się z zębami, ale większość pierwszych zębów wybucha w ciągu 5-6 miesięcy) w wieku do 4 lat: "President Baby 0-3", "LACALUT baby", "Elmex nursery", "Weleda", "SPLAT Juici Zestaw "i" SPLAT Junior 0-3 "," ROCS PRO Baby "i" ROCS Fragrant Chamomile "," SILCA Putzi-Banana ".
  • Od 3 do 8 lat: "LACALUT kids 4+", "President Kids", "SPLAT Junior 3-8", "SILCA Putzi-Orange", "R.O.C.S. fantazja dla dzieci-jagodowych" oraz "R.O.CS. dzieci-berberys".
  • Pasty dla dzieci w wieku 6-12 lat: "LACALUT teens 8+", "President Junior 6+". Do wieku dojrzewania uważany jest za najlepszy makaron "PresiDENT Teens 12+".

Lista past do zębów bez fluorków. Najpopularniejsze

Wielu specjalistów w stomatologii uważa, że ​​pasty do zębów, które nie zawierają fluorków, są uważane za najbezpieczniejsze w przypadku szkliwa zębów.

Więc jak fluorek jest substancją toksyczną, ale powoli, ale bardzo negatywnie wpływa na jakość osłonki, stopniowo go niszcząc.

Wielu współczesnych producentów past do zębów dla dzieci już przeszło na pasty do zębów wolne od fluoru dla dzieci, co oczywiście oznacza, że ​​fluor jest naprawdę niebezpieczny, gdy jest stosowany regularnie, szczególnie w przypadku zębów pierwszych dzieci.

Dostarczamy listy najpopularniejszych past do zębów bez fluorków dla dzieci i dorosłych. A wybór należy do ciebie.

Prawa autorskie GVMachines Inc. www.gvmachines.com

Pasty do zębów bez fluoru dla dorosłych: lista

SplatRosja
PrezydentWłochy
ROCSRosja
ParodontaxSłowacja
Nowa perłaRosja

Pasta do zębów bez fluoru dla dzieci: lista

President Baby 0-3Włochy
Splat "Lynx"Rosja
ROCS Baby ProRosja
WELEDA Kinder-ZahngelNiemcy

Ile razy dziennie potrzebujesz umyć zęby

Ci, którzy twierdzą, że higiena jamy ustnej za pomocą pasty do zębów i szczoteczki do zębów są konieczne za każdym razem po jedzeniu, delikatnie mówiąc, nie będą wspierani przez większość dentystów.

Uwzględniono opinię ekspertów zarówno praktyków, jak i naukowców, nie tylko w różnych krajach, ale także w różnych obszarach aktywności zawodowej: profilaktyce, leczeniu, stomatologii chirurgicznej, ortodoncji.

Większość z nich wyraziła, że ​​mycie zębów więcej niż 2 razy dziennie nie tylko nie ma pozytywnego wpływu na ich stan i zdrowie jamy ustnej., ale także prowadzi do negatywnych konsekwencji przede wszystkim w postaci pogorszenia jakości szkliwa zębów.

Co może dalej prowadzić do innych chorób jamy ustnej. W tym samym czasie, jeden dzień to za mało.

Ważne, aby wiedzieć! Myj zęby 2 razy dziennie. Rano - aby wyeliminować rozmnażanie mikroflory przez noc, usuwaj resztki jedzenia, używaj niezbędnych składników (anty-próchnicy, przeciwzapalne, wybielające) i świeżości oddechu; wieczorem - usuwanie resztek pokarmowych, normalizacja wskaźnika kwasowości, eliminacja mikroflory i miękkiej płytki nazębnej.

W związku z tym rano rano stosuje się pastę medyczną, wieczorem - profilaktycznie.

Ile minut szczotkować zęby dla dorosłych i dzieci

Rano zawsze jest za mało czasu, siły po ciężkim dniu. Są to główne powody, które przekładają niezbędny warunek utrzymania zdrowia zębów na wymuszoną formalność. W rezultacie czas szczotkowania jest niewystarczający lub efekt, w którym procedura szczotkowania zębów i efekt składników pasty do zębów nie pojawiają się wcale.

3 minuty to minimalny czas. Podczas tego okresu działanie mechaniczne usuwa wszystkie warstwy miękkiej płytki, a użyteczne substancje w kompozycji pasty osiągają największy efekt.

Minimalna reguła jest taka sama dla każdego wieku. A wydłużenie czasu zależy od ukąszenia, obecności i ciężkości chorób zębów i dziąseł, dostępnych środków ortodontycznych (aparaty ortodontyczne, protezy ruchome i nieusuwalne).

Kiedy myć zęby przed śniadaniem lub po

Jeśli wieczorna higiena jamy ustnej z reguły nie rodzi pytania: "przed kolacją lub przed snem?", To przy porannym sprzątaniu wszystko jest nie tak jasne. Powszechna tradycja jednoczesnego wykonywania porannej higieny przed śniadaniem nie jest całkowicie uzasadniona w odniesieniu do jamy ustnej.

Ciekawy fakt! Liczne badania wykazały, że przed posiłkiem wystarczy przepłukać usta wodą lub balsamem do zębów.

Najskuteczniejszym celem i działaniem będzie szczotkowanie zębów po śniadaniu

Pozostałości porannego jedzenia, barwniki z herbaty / kawy, składniki makaronu będą trwać dłużej.

Jak dokładnie myć zęby

Wysokiej jakości i odpowiednio dobrana pasta do zębów, dobry pędzel, przyprawiony niezbędny czas - nie wszystkie warunki, które prowadzą do czyszczenia zębów.

Dokładność ich czyszczenia może się różnić w każdej procedurze lub w różnych częściach pojedynczego zęba. Możesz sprawdzić jakość na kilka sposobów.

Najłatwiej jest uruchomić czubek języka wzdłuż przednich i tylnych powierzchni górnego i dolnego uzębienia.. Obecność "szorstkości" wskazuje na obecność płytki nazębnej. Ale jest to metoda subiektywna i nie wszystkie zęby mogą zostać "osiągnięte".

Drugą metodą są specjalne pigułki, które odbarwiają płaty płytki nazębnej. W zależności od "starości", kolor będzie różowy w "młodym" do fioletowym w "doświadczonym".

Nie ma potrzeby codziennego monitorowania tej metody dokładnego czyszczenia zębów, szczególnie za każdym razem. 1-2 razy w tygodniu wystarczy. Trzecią opcją jest wizyta u higienistki stomatologicznej.

Jak szczotkować zęby dla dzieci

Przed udzieleniem odpowiedzi na pytanie: "Jak?", Należy podać wyjaśnienie: "Dlaczego?". Przede wszystkim dlatego, że dzieci też jedzą. Od urodzenia - mleko z piersi (mieszanki), następnie tłuczone ziemniaki i owsianka, następnie - zupy, mięso itp. W związku z tym mają również resztki jedzenia, płytki nazębnej i bakterii.

Opinia, że ​​zęby mleczne nie wymagają tak dużej opieki i leczenia (w razie potrzeby) jest głęboko błędna.

Istniejące problemy z ugryzieniem mleka tworzą pewne środowisko jamy ustnej, które może trwać całe życie.

Ponadto ze względu na różnicę w czasie zmiany zębów choroby z mleczarstwa mogą być przenoszone do już istniejących stałych. I nie mniej istotny jest czynnik obecności przewlekłego ogniska zakażenia z możliwością jego rozprzestrzeniania się na inne narządy dziecka.

Zęby dzieci szczotkuje się według tych samych zasad co dorośli: 2 razy dziennie, codziennie (z wyjątkiem oczywistego niepokoju na przeziębienia i inne choroby), po pierwszym posiłku rano i przed snem. Do higieny dzieci używaj wyłącznie pędzli i past do regulacji wieku.

Kiedy zacząć myć zęby dziecka

Aby zacząć szczotkować zęby dziecka, w sensie dokładnie "szczotkowania", powinno nastąpić od momentu zakończenia pierwszej erupcji (z reguły są to dolne centralne siekacze w ciągu 5-6 miesięcy). Higiena jamy ustnej powinna być wykonywana wraz z narodzinami dziecka. Jednak prowadzi się to po każdym karmieniu, w tym w nocy.

W tym celu można użyć tamponu bandażowego i specjalistycznych narzędzi: serwetek, koniuszkami palców i serwetek dentystycznych, silikonowych końcówek palców i klasycznej dziecięcej szczoteczki do zębów.

Należy pamiętać, że podczas erupcji następnego zęba należy zmienić metodę na bardziej łagodną.ponieważ odpowiadający obszar dziąseł jest obrzęk (stan zapalny) i bardzo wrażliwy.

Jak szczotkować zęby dziecka w ciągu roku

Od wieku jednego roku procesowi wyjścia z dalszych zębów rzadko towarzyszą reakcje podobne do pierwszych 8 (z reguły do ​​roku wszystkie siekacze są już z dołu i powyżej).

Technika szczotkowania zębów różni się od techniki dojrzewania (lub pełnego zgryz mleka - 20 zębów), ponieważ nie ma jeszcze chewaku.

Dlatego tylko ruchy "zamiatające" są stosowane w kierunku od dziąsła do krawędzi wzdłuż przedniej i tylnej powierzchni, a następnie poziomo z zamkniętymi zębami.

W ciągu roku dziecko może już wykazywać charakter, a jeśli dziecko nie zostało przeszkolone w codziennej higienie jamy ustnej przed tym wiekiem, wówczas proces ten staje się trudniejszy.

Jak nauczyć dziecko mycia zębów

Wszystkie dzieci są różne. Ktoś sam zaczyna szczotkować zęby iz przyjemnością od bardzo młodego wieku, a druga strona unika pod pędzlem żadnych pretekstów. Ale jedna zasada jest stanowcza dla wszystkich dzieci: głównym autorytetem ich niemowlęcego życia są ich rodzice, a ich przykład jest najlepszą praktyczną instrukcją.

Dziecko zaczyna kopiować mamę i tatę od urodzenia.

Od roku do dwóch nadejdzie dzień, kiedy stanie się oczywisty. Dokładnie od tego momentu powinieneś myć zęby razem.

Naturalnie, dzieci są najlepsze ze wszystkich, aby w zabawny sposób dostrzec wszelkie informacje i umiejętności praktyczne. I zastraszanie przez "straszną próchnicę" lub utratę zębów dla nich nie ma pozytywnej motywacji. Wręcz przeciwnie, od dziecka w wieku 2-3 lat i starszego można usłyszeć: "Cóż, niech będzie!" i nie powinieneś straszyć dziecka, udając się do dentysty.

Obserwując rodzica i jego samego w lustrze, do piosenki / rymu / bajki "O zębach żyjących w ustach", dziecko szybko opanuje właściwą technikę szczotkowania zębów.

Dokładna, systematyczna realizacja procedury (jeśli to możliwe, bez wyjątku) przełoży zabawne wydarzenie na zwyczaj i dalej odruch.

Jak myć zęby za pomocą szelek

Osobno należy zwrócić uwagę na cechy higieny w obecności aparatów ortodontycznych. W takim przypadku procedura jest możliwa 3 razy dziennie.

Dodatkowo będziesz potrzebować: specjalnej szczotki ortodontycznej, szczotek dentystycznych i nici dentystycznej (irracjonalnej), irygatora - systemu irygacyjnego.

Do każdego czyszczenia potrzeba więcej czasu - około 10 minut. Uwagę zwracają nie tylko zęby, ale także ich system korekcyjny.

Jak myć zęby dorosłym

Procedura rozpoczyna się i kończy płukaniem ust. Za pomocą pędzelka z niewielką ilością pasty, zaczynając od dużego korzenia (malarzy), przesuwając się na środek, sekcje (2-3 zęby), wykonuj szerokie ruchy od dziąseł do krawędzi.

Najpierw przetwarzana jest zewnętrzna (policzkowa) powierzchnia, a następnie powierzchnia wewnętrzna (podniebienna). Dla większości ludzi bardziej normalne jest czyszczenie od lewej do prawej, dla tych, którzy piszą lewą ręką - od prawej do lewej.

Następnie powierzchnię do żucia poddaje się starannej obróbce za pomocą krótkich ruchów poziomych w tej samej kolejności. Następnie zamknięte zęby górnego i dolnego rzędu są jednocześnie czyszczone ruchem okrężnym z delikatnym naciskiem. Każda sekcja na każdej powierzchni ma około 10 sekund.

To klasyczny sposób. Istnieją również specjalistyczne, o których lekarz stomatolog poinformuje zgodnie z indywidualnymi potrzebami w trakcie lub po zakończeniu leczenia.

Inne sposoby mycia zębów

Do szczotkowania zębów używa się nie tylko zwykłych szczotek, ale również nici dentystycznych i urządzeń automatycznych.

Jak myć zęby za pomocą nici dentystycznych

Przed szczotkowaniem zaleca się stosowanie nici dentystycznej (nici dentystycznych).. Odpady żywnościowe są dobrze usuwane z przestrzeni międzyzębowych, a tablica z powierzchni przedniej i bocznej.

Dla każdej luki powinieneś użyć oddzielnej sekcji wątku, skręcania używanego na palcu. Konieczne jest staranne traktowanie obszarów dziąseł, aby ich nie uszkodzić.

Odmiany nici dentystycznej:

  • taśma dentystyczna
  • flosset (wygląda jak pędzel)
  • flossstick (rama z napiętą nicią).

Jak myć zęby za pomocą elektrycznej szczotki

Elektryczne szczoteczki do zębów są szeroko rozpowszechnione. Jest wygodny, praktyczny, stylowy, ale nie powinien wykluczać użycia klasycznego narzędzia. "Zamiatanie" płytki następuje tylko dzięki temu urządzeniu..

Oczyszczanie powierzchni żujących i ruchy okrężne zamkniętych zębów mogą być zaufane nowemu aparatowi.

Ważne, aby wiedzieć! Jeśli nie nastąpi "zamiatanie", elektryczna szczotka uszczelni płytkę pod krawędzią dziąseł na szyi zęba.

Czy mogę myć zęby sodą oczyszczoną

Pytania na temat stosowania sody oczyszczonej (wodorowęglan sodu) są szeroko dyskutowane. Związki wodorowęglanowe stanowią część większości sprzedawanych past, ale w minimalnych ilościach.

Jeśli chodzi o użycie sody jako niezależnego środka, jest to możliwe, ale trzeba to zrozumieć soda oczyszcza zęby ze względu na właściwości ścierne, co ma negatywny wpływ na szkliwo.

Zwróć uwagę! Чтобы не испортить эмаль зубов, следует применять соду не чаще одного раза в неделю. Кроме того, ее нельзя использовать при повреждении слизистой, беременности, лактации, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Можно ли чистить зубы активированным углем

Вопросы вызывает и активированный уголь. Он есть в составе ограниченного числа торговых марок ("SPLAT Professional Active"). Ale этой зубной пастой, как говорилось в начале статьи, чистить зубы каждый день нельзя.

Так же и активированным углем не рекомендуется пользоваться часто, виной всему все те же абразивные свойства.

Можно ли чистить зубы перекисью водорода

Перекись водорода также может использоваться для чистки зубов. Однако химическая реакция истончает зубную эмаль. Условия ее применения жесткие - не чаще одного раза в неделю.

При этом в одной неделе не допускается применение разных средств, т.е. соды, активированного угля и перекиси водорода вместе. А эмаль зубов должна быть абсолютно здоровой.

Можно ли чистить зубы после удаления зуба

После удаления одного из зубов остальные не перестают нуждаться в ежедневной заботе. Если операция проводилась утром, то вечерняя чистка может проводиться по расписанию.

Если во второй половине дня, то на ночь можно только прополоскать рот со стоматологическим бальзамом

В течение нескольких дней место удаленного зуба следует оградить от воздействия щетки. Остальные правила и техника чистки зубов остаются без изменений.

Можно ли чистить зубы перед сдачей крови

Некоторые медицинские назначения проводятся натощак. При этом возникает логичный вопрос о возможности чистки зубов.

Что касается забора различных анализов, например крови, то утренняя гигиена никак не влияет на клинические показатели

Единственно, не совсем целесообразно чистить зубы до завтрака, достаточно прополоскать ротовую полость.

Можно ли чистить зубы перед ФГДС желудка

Такие обследования, как ФГДС, УЗИ органов брюшной полости (если не оговорено врачом иное), манипуляции и операции под наркозом (общим обезболиванием, в т.ч., стоматология), чистку зубов исключают категорически.

Разрешена только гигиена полости рта в виде полоскания.

Можно ли чистить зубы перед Причастием

Святое Причастие также вызывает совсем не односторонний подход к данному вопросу. Ревностные христиане соблюдают канон со всей строгостью.

Для мирян РПЦ дает послабления, в числе которых и дозволенность чистки зубов до Причастия

Однако же здесь вновь встает вопрос о целесообразности. Ведь кушать до Причастия нельзя.

Несмотря на то, что зубов нам дано внушительное количество, каждый из них по-своему ценен и уникален.

Необходимо трепетно относиться и к молочным зубам, и к каждому постоянному зубу. Правильная чистка зубов позволяет сохранить их до глубокой старости. А теперь вы можете ознакомиться с некоторыми популярными видео-роликами о том, как правильно чистить зубы, а также мультфильмы для малышей о Добром докторе Стоматологе и популярный мультик о том «Зачем чистить зубы».

Полезное видео на тему как правильно чистить зубы

Recenzje

Obejrzyj wideo: Instruktaż prawidłowego szczotkowania jamy ustnej. Stoma-Dental Rybnik (Lipiec 2019).

Loading...